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¿Cuál es tu excusa para no ser feliz?

¿Cuál es tu excusa para no ser feliz? ¿Que usas en tu día a día para no disfrutarlo? ¿Quién o qué es el culpable de  tu infelicidad?

excusa¿Te has dado cuenta de que hay días que te levantas con una sonrisa y te sientes feliz por encima de todas las cosas?¿Cuánto te dura esa sonrisa? ¿Viene alguien y te saca de ese estado de felicidad? ¿Es tan fácil que algo o alguien te saque de tu paz y tranquilidad? ¿Hay una sola situación o persona que merezca tal honor? ¿Le otorgas tanto poder a alguien o algo? ¿De verdad es tan importante que te pongan una multa, para que te roben tu sonrisa? ¿De verdad le otorgas tanto poder a una persona como para hacer que tu día feliz se convierta en un verdadero infierno seguido de importunas y pequeñas desgracias? ¿Quien es tan importante como para hacerte infeliz? ¿Se merece algo o alguien tantísimo poder?

¿Sabías que sólo tu tienes el poder de controlar tu estado de ánimo? ¿sabías que sólo tú puedes sonreír? ¿Crees que alguien puede sonreír por tí? ¿Crees que alguien puede hacer que seas feliz a parte de tí? ¿Crees que tu felicidad depende de alguien externo a tí? ¿De verdad alguien que no seas tú mismo tiene o mejor dicho le das el poder infinito de tu felicidad? ¿Sabías que un día es o puede ser lo que tú quieres que sea? ¿Sabías que para volver a recuperar tu sonrisa sólo tienes que levantar la comisura de tus labios hacia arriba? ¿Sabías que simplemente con imitar una sonrisa tu día puede cambiar? ¿ Lo has probado alguna vez? ¿Eres consciente que la sonrisa es una de las actividades más beneficiosas para nuestro organismo y bienestar? ¿Sabías  que la risa es una manera de reaccionar ante situaciones o expresar emociones?  ¿Sabías que es una conducta que favorece la confianza y la comunicación entre las personas? ¿Sabías que cuando reímos nuestro cerebro libera endorfinas, hormonas de la felicidad, que tienen capacidad de aliviar el dolor y equilibran el tono vital? 

¿Sabías que no es solo beneficioso para tí? ¿Eres consciente del gran poder de compartir tu sonrisa con un desconocido? ¿Has hecho la prueba alguna vez? ¿Has sido capaz alguna vez, aunque sea a modo de experimento, sonreír a todo el que se te  cruce por tu camino? ¿Sabes lo gratificante que es, ya no solo por lo que tu recibes , si no también por lo que repartes? ¿Es tan difícil ser feliz?

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Dibujos de Nicoletta Ceccoli

 

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